Potentzia urratzea patologia arrunta da erdi eta adineko gizonetan. Zorionez, horrelako estatu batek terapia ematen dio eta horretan eginkizun garrantzitsua da medikuntza tradizionala, elikadura harmonikoa eta jarduera fisikoa. Gizonengan modu naturaletan potentzia nola handitu jakiteko, ziurtatu artikulu hau irakurtzen duzula.
Zer da potentzia
Potentzia gizonak harreman sexualetan sartzeko aukera ematen du, muntaketa maila eta lorpenaren abiadura eta bere lorpenaren abiaduraren ezaugarria, baita bere ikastaroaren zenbait ezaugarri ere. Oso osasuntsu batek bere bizitzan zehar sexu intimitatearen gaitasuna mantentzen du. Naturaren opari hau adinarekin desagertzen denean patologia da.
Gizon baten sexu gaitasunaren adierazle nagusia muntaketa da. Epe horrek fenomeno fisiologiko normala esan nahi du, faktore zirraragarriei erantzuteko gizonezko genitalek tamaina handitzen dutenean, gogortzen da eta harreman sexualak izateko gai bihurtzen dira. Hori da zakila enborraren oihalean kokatutako gorputzetako kobazuloen barrunbeak betetzeagatik. Sexu harremanak medikuntzan ezinezkoa bihurtzen den muntaketa baten urraketak inpotentzia edo zutitze disfuntzioa deritzo.
Zenturaren disfuntzioaren kausak
Medikuek inpotentzia eragiten duten hainbat faktore identifikatzen dituzte. Zenturaren disfuntzioaren kausa nagusiak:
- Patologia baskularrak, horren ondorioz, zakila (hipertentsioa, iskemia, aterosklerosia ...) penisioaren barrunbeen odola hornitzea;
- Gaixotasun neurologikoak odol-fluxua birbanatzea eragiten duten eta kobazuloetan (Alzheimer gaixotasuna, Parkinsona, esklerosi anizkoitza, etab.)
- Sendagaien eragina gorputzean negatiboan (antidepresiboen, anti-pollergikoen aurkako droga, droga hormonalak, etab.);
- Hormonen orekaren urraketak (bereziki, testosterona eratzeko beherakada da adrenal guruinen patologiek eta guruin hipofisarioak eragindakoak);
- bizimodu hipodinamikoa pelbisean fenomeno geldirik garatzen du;
- Elikadura okerra, hots, gehiegizko erabilera gantzak eta karbohidrato azkarreko dietan;
- alkohol gehiegikeria, erretzea;
- estres erregularrak eta luzea;
- Inguratutako sexu bidezko infekzioak (Chlamydia, Gonorrea, etab.)
Adinaren faktoreari buruz hitz egitean, nabarmentzekoa da electile disfuntzio arruntenak 50 urte baino zaharragoak garatzen direla gaixotasun baskular eta neurologikoen itxura dela eta. Eta gizonezkoen sexu-hormonen sintesiaren beherakada ere badago.
Garrantzitsua! Potentziarako edari alkoholiko arriskutsuena garagardoa da, eta bertan dauden substantziek estrogenoaren sintesia estimulatzen dute (emakumezkoen sexu hormonak).
Gizonezkoetan modu naturalean handitu da
Bertaratutako medikuaren bidez kontsultatu ondoren, modu naturalean joan zaitezke. Horretarako, arazoak aldi baterako ezabatzeko metodoak daude, baina gizakiak bizitza intimoan eta etorkizunean zailtasunak ekiditen laguntzen du. Terapia arrakastatsua izateko baldintza garrantzitsua da janari egokia erabiltzea.
Elikadura egokia
Dietan, bai landare eta animalien janaria egon behar da. Zure menua planifikatzerakoan, beharrezkoa da honako produktu kaltegarriak baztertzea:
- gasa eta energia;
- Gorde saltxitxak, haragi ketuak;
- janari azkarra, pintxoak;
- jasotako produktuak;
- Ogi zuria eta Sdoba;
- Gozokiak (txokolate iluna eta eztia izan ezik).
Garrantzitsua da patatak eta arroz zuria erabiltzea mugatzea. Prestakuntza plateretan, potentzia areagotzen duten osagaiak egon beharko lirateke:
- Itsaski. Gizonezkoen osasuna hobetzen duten makro eta arrastoen osaketa garrantzitsua dute. Ostrak, beharbada, zinkaren eduki kuantitatiboaren liderra dira, hau da, zutitze-funtzioa berreskuratzeko diseinatutako dieta osagarri gehienen artean. Gainera, moluskuek libidoa indartzen dute bai gizonezkoak bai emakumezkoak.
- Gantz arrain gorriak eta landare olioak. Amuarraina, izokina eta itsas itsas biztanleen eta beste barietate barietate barietateak, baita landare olioak ere (oliba, linseed, etab.), Aberatsak dira, zirkulazio-sistema hobetzen laguntzen dutenak, potentzialki eragiten dutenak.
- Haragi gorria, esnekiak, arrain zuriak. Naturaren opari horiek guztiak ehunak berritzeko eta hormonen maila arautzeko beharrezkoak diren proteina aberatsak dira.
- Fruituak. Aguakateak, sagarrak eta platanoak burdina, potasioa eta zinka dituzte, eta Kiwi eta Citrus C bitamina - antioxidatzaile naturala. Fruitu gorriek lumpers - prostatako guruina hainbat gaitz babesten duten substantzia.
- Barazkiak. Tomate erabilgarrienak eta bulgariar piper gorria (maite dutenak), brokolia (bitamina aberatsak), tipula eta erremolatxa da (Testosteronaren sintesia handitzen du), baratxuriak hobetzen ditu (odol-hodien egoera), zainzuriak (hanturazko prozesuak dituzten borrokak).
- Intxaurrak. Zinka dute kantitate garrantzitsuetan.
- Berdea. Gizonezkoen osasuna sendotzeko eraginkorrena perrexila da, sistema genitourinarioaren funtzionamendu osorako beharrezkoak diren substantzia aktiboen konplexua duena.
- Espeziak. Piper gorria, kardamomoa, ginseng, kanela, aleak, azafraiak odol zirkulazioa hobetzen du, odol presaka organo genitalean laguntzen dute eta sexu desioa areagotzen dute.
Produktuak propietate erabilgarrien gehienak gordetzeko, lurrun egosi behar dira, gisatu eta labean egon zaitezke. Barazkiak eta fruituak gordinak jatea gomendatzen da.
Folk erremedioak
Medikuntzarik gabeko medikuntzarako errezetek nahiko eragina dute gizonezkoen esparru sexualaren patologien tratamenduan. Jarraian, gizonezkoen potentzia handitzeko folk erremediorik onenak daude.
Panta Marala tintura
Marala-en Panta famatuak dira zutitze disfuntzioak tratatzeko gaitasun berezia lortzeko. Produktu baliotsu hau erostea lortu bazenuen, sendatzeko konposizioa prestatu dezakezu. Horretarako, 25 g kulina birrindu eta 250 ml vodka botatzen dira. Produktua hilabete batez mantentzen da eta, ondoren, 20 tanta hartu egunean hiru aldiz.
Geldi eta azenarioaren sendagaia
Ehotzeko eta nahastu egosi erroko labore kopuru bera. Gehitu 20 g eztia nahasketari. Erabili 3 koilarakada egunean hiru aldiz.
Eleutherococcus tintura
Lantegi sendagarrien 50 g-k 0,5 litro vodka bota eta 30 egunez utzi. Produktua egunean behin erabiltzen dute 20 tanta egiteko.
St. John-en Worts belarra infusioa
25 g landare lehor material bota 250 ml ur irakiten, ur-bainu batean 20 minutuz jasan. Horren ostean, ekarri bolumena jatorrizkoa, freskoa, iragazi eta edan edalontzi erdi egunean behin.
Potentzia hobetzeko ariketak
Eremu funtzio bat leheneratzeko, garrantzitsua da gorputzari zentzuzko jarduera fisikoarekin ematea. Aukerarik onena igeri egitea edo korrika egitea izango litzateke.
Gainera, A. Kegel mediku amerikarrak garatutako ariketa multzo berezi bat dago. Hasieran, emakumezko muskulu intimoen tonua berreskuratzeko diseinatu ziren. Geroago aktibatuta, horrelako ariketek eragin handia dute inpotentziaz. Erection arduradunaren arduradunaren muskuluak indartzen dituzte.
Potentzia hobetzeko mugimendu bereziak egiteko hainbat teknika daude:
- "Erretrakzioa" eta erdiko perineoaren erlaxazioa. Hasieran, erritmo moderatuetan egiten dira, muskuluak egoera tentsioan, hiru segundo baino gehiago izan gabe. Aurkeztutako teknika menperatu ondoren, erritmoa azkartu egiten da eta tentsio denbora handitzen da.
- "Bultzaka". Muskulua iragazi da, bultzaka balu bezala. Defecation-en antzeko egoera antzematen da, baina ahalegina ez da anus eremura atxikitzen, baina zakilaren oinarrian.
- Tentsio leuna. Pelbise txikien muskuluak poliki-poliki "marrazten" dira, mantendu posizio horretan 30 segundo inguru bero sentitu arte, eta gero lasaitu arte.
Ariketak zutik edo etzanda egin ditzakezu bizkarrean, hankak belaunetan okertuz.
50 urte igaro ondoren arazoaren aurkako borroka
50 urte igaro ondoren gizonezkoek sarritan inpotentziaren arazoari aurre egiten diote. Adin honetan, oso garrantzitsua da Andrologoa modu egokian bisitatzea, eta disfuntzio sexualak prostatitisak, prostatako guruinean formazio onak eta gaiztoak bezalako gaixotasunen adierazpena izan daitekeelako.
Adina adinaren ondoren inpotentziaren tratamendu tradizionalak, normalean, hormona terapia, intracavernous (zuzenean kobazulo-organoetan sortua) antispasmodics injekzioak suposatzen ditu, eta zenbait kasutan, phalopthetics. Garrantzitsua da adineko gizonentzat lehendik dauden gaixotasun neurologikoak eta baskularrak kontrolatzea, patologia garatzen laguntzen baitute.
Nola azkar handitu potentzia
Muntaketa iraunkorra lortzeko azkar lortzeko, honako farmazia-tabletak esan nahi du substantzia hauek dituztenak gehienetan agindutakoak:
- Sildenafil;
- Antza;
- Tadalafil;
- Lenafil.
Droga horien eragina normalean 15-25 minutu garatzen da. Tabletak erabili aurretik, mediku bat kontsultatu beharko zenuke eta argibideak ezagutu.
Espezialisten Kontseiluak
Inpotentzia arriskua murrizteko, andrologoek prebentzio neurri hauek hartzea gomendatzen dute:
- Saihestu ausazko harreman intimoak, sexu bidezko infekzioak tratatzea puntuala;
- 40 urte igaro ondoren, bisitatu urte osoan;
- Ez galdu alkohola, erretzea ukatu;
- elikadura egokia ezartzea;
- Eman gorputza jarduera fisiko egokiarekin (batez ere eserita lanarekin);
- Saihestu estresa.
Inpotentzia garatzeko eginkizun garrantzitsua da faktore psikologiko batek, beraz, estres luzea, neurosia eta antzeko antzeko nahasteak, psikoterapeuta batekin harremanetan jartzea komeni da.
Gainera, adituek gogoratzen dute muntaketa batekin arazoak aldizka ikusten badira, berehala medikuari kontsultatu beharko zenioke, diagnostiko goiztiarra gaixotasunaren tratamendu arrakastatsua dela.